موقع صحتي: دليلك لصحة أفضل

الأفوكا الفاكهة المحيرة الأفوكا الفاكهة المحيرة الأفوكادو ثمرة حيرت العلماء كثيراً وظلت لسنوات طويلة مجرد لغزاً وأخيراً وصلوا إلى سرها العجيب. الافوكادو موطنها الأصلى أمريكا الاستوائية، وهو ذو أوراق وزهرات صغيرة ضارب لونها إلى الخضرة وثمرات لحمية خضراء أو أرجوانية. شجرة الأفوكادو والأفوكادو هو ثمرة مكسيكية الأصل يعتبر الأفوكادو ...
الينسون النجمي و فوائده ... الينسون النجمي و فوائده اليانسون النجمي أو اليانسون النجمي الصيني هي شجرة صغيرة دائمة الخضر ...
نبات الشيبة مشروب الشتاء ... نبات الشيبة مشروب الشتاء ان الاعتقاد القائل بان نبات الشيبة هو نبات سام هو اعتقاد ...
فوائد ايلان أو الدخن ... فوائد ايلان أو الدخن ايلان او يسمى بالدخن ايضا وهو نوع من أنواع الحبوب الكاملة ...
البابونج مهم في المنزلك ... البابونج مهم في المنزلك زهر البابونج  هو نبات عشبي حولي اسمه العلمي ماتريكاريا ركوتيتا (Matricaria ...
الشمر وفوائده الطبية ... الشمر وفوائده الطبية - الشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، ...
الشيح وفوائده الطبية ... الشيح وفوائده الطبية الشيح نبات معروف من الفصيلة المركبة، وهو نبات معمر لأوراقه رائحة ...
نصائح غذائية إن كنت تسعى لإزالة السموم من جسمك نقدّم لك النصائح التالي:   1- الاكثار من شرب الماء من 2 إلى 3 ليتر اضافة الى شرب الشاي الأخضر، اليانسون، الزهورات، البابونج والزنجبيل مع اضافة قطع الحامض. تحضير عصير الخضروات والفاكهة الطازجة اضافة الى ...
نصائح غذائية هده اوصفة مخصصة بالدرجة الاولى الى النساء و الفتيات اللواتي يعانون من عدم وضوح قوامهن اى ان جسمهن يفقد تقاسيمه التي توحي بالانوثة وهي كالتالي - كوبين من الماء -كوب من الحلبة - نعناع اخضر - ملعقة شمر (حبة حلاوة) - ملعقة كبيرة من العرقسوس - الكروية - ...
نصائح غذائية إليك بعض الأعراض التى تمكن من معرفة أى من الفيتامينات الناقصة لديك وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذى ينقصك لك مجموعة من الفواكه والخضروات التى تستطيع تعوض هذه النواقص بالفيتامين المناسب ما عليك إلا أن تطبق ذلك وهذا ما يوضحه دكتور ...
نصائح غذائية 1) عدم تناول وجبة الإفطارالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.2) الإفراط في تناول الأكل.الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي إلى ...
نصائح غذائية لست وحدك من يحتاج تغذية خاصة اثناء فترة الحمل فجنينك ايضا يحتاج مثل هذا الغذاء، وعن التغذية النموذجية لك: ننصح كل أم ان تطلع على الخارطة النموذجية لتغذيتها: الطريقة النموذجية للتغذية بقوليات حساء حبوب كاملة الوجبة خضر  نصف الطعام:  حبوب ...
نصائح غذائية كثير من الناس يزيد وزنه في فصل الشتاء وذلك بسبب نمط الغذاء الخاطئ والعادات المتبعة في فصل الشتاء والتي تميزه عن غيره من فصول السنة.حيث تتميز جلساتنا العائلية الدافئة في فصل الشتاء باحتوائها على كافة أصناف الحلويات والمشروبات الساخنة على اختلاف أنواعها.حجة الجميع ...
كيف نجمع الصوم والرياضة خاص برمضان: كيف نجمع الصوم والرياضة تعتبر ممارسة الرياضة فى شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التى ينصح بها؛ لأنها تنعكس إيجابيا على صحة الإنسان، وتحسن عمل الأعضاء الداخلية والعمليات الحيوية فى الجسم . التغذية العلاجية والسمنة على أنه لابد من توخى الحذر أثناء ممارسة الرياضة فى شهر ...
قاموس صحتي
ا ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي
الأكثر قراءة
أخبار طبية دراسات طبية
نصائح طبية صحة و جمال
صيدلية طبيعية الصحة النفسية
نصائح غذائية
إغلاق X